Почему спортивная аэробика в Армавире пользуется полностью заслуженной славой наиболее эффективного средства для борьбы с лишним весом? Потому что она представляет собой удивительно гармоничное сочетание силовых и кардио нагрузок. Именно оно обеспечивает великолепный эффект от посещения соответствующих секций.
Всем ли подходит аэробика для похудения? Ответить на этот вопрос способен только ваш лечащий врач после проведения соответствующей диагностики. По ее результатам он выносит заключение, не противопоказаны ли вам упражнения с тяжестями (необязательно большими), а также повышенные нагрузки на сердечнососудистую систему.
Все центры аэробики и фитнеса, оснащенные современными тренажерами и предлагающие лучшие в городе условия, собраны в перечне, который вы видите ниже. Звоните по приведенным телефонам и записывайтесь на первое занятие!
