Экоклуб

Телефон ...показать
Посещали это место?
Оставить отзыв
Нашли неточность?   Поднять в топ
Адрес Москва, Куркино, Новокуркинское ш., 1 Показать карту
Станция метро Планерная 

Описание

В "Экоклубе" вам предложат классические силовые и кардио-тренировки на современных тренажерах, с использованием отягощений или веса собственного тела. Если хотите усилить эффект, возможно работа с персональным тренером. Что касается йоги, то тут практикуется классическая йога для подготовленных йогинов и тех, кто только знакомится с йогой. Немного пранаямы и расслабляющая шавасана в финале. Занятия проходят в группах или с персональным тренером. Есть хаммам, который согреет влажным теплом и распарит тело, расслабит его легко и безопасно. В хаммам можно всем - температура всего 40-50 градусов. Есть финская сауна - для тех, кто любит погорячее! А после тепла так приятно окунуться в ледяную купель, обтереться снегом или подставить тело струям гидромассажных душей. Интересны дополнительные занятия: в гончарной мастерской медитируют, наблюдая кружение круга, в мастерской художника осваивают азы для самовыражения в разных техниках: акварель, пастель, уголь и т.д.

Направления

Дата обновления 27 октября 2018, 15:31
Просмотры 102

Отзывы

    Оставить отзыв о фитнес-клубе

    Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

    Похожие клубы

    Адрес ул. Авиамоторная, 40
    Адрес ул. Дм. Ульянова, 31

    Популярные фитнес-клубы