Развитие носимой электроники сейчас подходит к тому моменту, когда функционал каждого устройства становится очень разнообразным, но и похожим на других при этом. В этих условиях на первое место выходит точность показаний, удобство софта, и дополнительные возможности. Сегодня мы рассмотрим популярный спортивный трекер MOOV Now
Два года назад проект Moov с краудфандинговым бюджетом в 40 тысяч долларов на сайте Indiegogo.com собрал требуемую сумму за рекордно короткий срок – всего полтора часа. Дело в том, что создатели этого девайса предложили не очередной фитнес-браслет, а устройство, в какой-то мере заменяющее тренера-человека.
Фитнес-трекер Moow Now в 2015 году завоевал награду на выставке IFA как лучший гаджет в категории спорта и фитнеса. Разберёмся, за что браслет получил признание и как он поможет подняться с дивана и заняться спортом.
В отличие от черно-белой упаковки "классического" Moov, коробка с Moov Now, вложенная в обычную картонную тару, получила более веселую, цветную раскраску. Внутри, помимо модуля самого гаджета, поместились два браслета разных размеров – 32,5 мм (Large) и 22,5 мм (Small), а также сменный литиевый элемент CR 2032 и документация. При этом, краткую инструкцию для устройства на русском языке придется скачать с сайта магазина Medgadgets.Ru.
Модуль Moov Now, для корпуса которого используется поликарбонат с УФ-покрытием (защитная лаковая пленка), выполнен в виде небольшой "таблетки". По сравнению с предшественником, он несколько уменьшился в диаметре (с 36 мм до 28 мм) и чуть потерял в весе (с 8 грамм до 6 грамм). Верхняя плоскость модуля представляет собой кнопку, нажатие на которую запускает связывание устройства по Bluetooth или, например, останавливает тренировку. Сверху на корпусе "таблетки" поместили еще сигнальный светодиод красного цвета.
Силиконовый браслет стал теперь тоньше и легче, благодаря использованию в своем дизайне сквозных отверстий по всей поверхности, позволяющих коже под ремешком "дышать". Кстати, производитель использует для браслета так называемый пищевой силикон, который экологичен и безопасен для здоровья. Претензии в "классической" версии устройства были, например, к креплению модуля в кредле.
Теперь же "таблетка" помещается в облегающий "дырявый" контейнер, образующий единое целое с браслетом.
При этом, небольшой шпенек предусмотренный в конструкции модуля вставляется в специально отведенное для него отверстие.
Сам браслет фиксируется на руке с помощью алюминиевой застежки. Особенно туго затягивать ремешок не стоит – под ним должен просовываться один палец.
Единственная проблема – надежность застежки, которая может легко расстегнуться из-за своего малого размера при прохождении через отверстия в ремешке. Ночью это было особой проблемой, и утром мы часто обнаруживали датчик лежащим на кровати.
Для корпуса модуля предусмотрено четыре варианта расцветки – черная, белая, красная и синяя (бирюзовая). А вот оба варианта браслета – черного цвета, причем разница в их длине не предполагает гигантского размера запястья.
Просто одна из особенностей Moov Now заключается в том, что носить его, в зависимости от типа тренировки, следует, либо на запястье (меньший размер), либо на голени, ближе к лодыжке (больший размер). Как и его предшественник, Moov Now защищен от воды и пыли. При этом, производитель не указывает степень защиты корпуса (IPхх), а декларирует только возможную глубину погружения в воду – 3 м.
MOOV Now - один из лучших фитнес-трекеров на сегоднящний день, если мы говорим о разнообразиии типов активности и тренировок, которые он способен отслеживать. Есть возможность у трекера отслеживать и базовые тренировки, вроде бега. Но особенностью гаджета являтся способность отследить стационарные упражнения, плавание. Напомним, что трекер обладат влагозащитой на глубине до 50 метров. Умеет он отслеживать и тренировки по боксу. Но основной изюминкой трекера является функция продвинутого персонального тренера, который поможет существенно повысить эффектинвотсь тренировок. Все, что Вам нужно - смартфон с установленным приложением, трекер, собирающий массу информации во время тренировок и пара наушников, чтобы слушать тренера.
Но есть и обратная сторона медали. У гаджета отсутсвуют датчики GPS и частоты сердечных сокращений. Это значит, что для отслеживания маршрута (бег, ходьба, велосипед) Вам придестя брать с собой смартфон. Гаджет умеет использовать GPS-данные, полученные со смартфона. Это не всегда удобно, особенно при пробежках или прогулках, когда хочется оставить телефон дома.
Отсутствие возможности отследить свой пульс во время той или иной активности также может сказаться отрицательно на Вашем прогрессе. В любых занятиях наступает момент, когда на частоту сердцебиения придется обращать внимание.
Встроенный в Moov литий-ионный аккумулятор, для которого требовалась 40-минутная зарядка после 8 часов тренировок, в Moov Now заменили стандартным литиевым элементом CR 2032 (3 В, 210 мА*ч). Его заряда при обычном отслеживании активности хватит на полгода, а в случае регулярных тренировок – на 100 часов. О необходимости замены этого элемента питания пользователь уведомляется в соответствующем мобильном приложении.
Операцию по замене батарейки можно выполнить самостоятельно, предварительно сняв донышко модуля, поддев его ногтем (так советуется в инструкции, в том числе и на русском языке). Получается это, увы, далеко не с первого раза и с риском для ногтя, не говоря уже о маникюре.
А вот в видеоролике на сайте производителя утверждается, что для этой цели существует специальный пластиковый инструмент, приклеенный к бумажному руководству (User Guide, на странице Notes). В комплекте гаджета, попавшего к нам на тест, никаких следов такой снасти не было.
В случае правильной установки CR 2032 ("плюсом" вверх, в основной части корпуса, где шпенёк), светодиод мигнет красным светом. Половинки "таблетки" соединяются со щелчком, при этом, снаружи не должно быть видно уплотнительной резинки.
У Moov Now есть несколько режимов:
Все измерения и графики отображаются в приложении, доступном для iOS и Android. Теоретически можно проводить тренировки, оставив смартфон дома, а затем уже синхронизировать все данные и посмотреть, как прошло занятие.
Но если не считать плавания, то остальные занятия лучше проводить совместно со смартфоном, чтобы использовать виртуального тренера по полной.
В первой версии трекера существовало 6 различных приложений для отслеживания каждого типа активности. Теперь всё собрано в одном приложении, что делает трекер более простым в использовании, ведь все данные хранятся в одном месте.
Общее приложение, получившее название Moov Personal Coach & Tracker (на английском языке), можно бесплатно скачать в Google Play. Что же касается совместимости, то для Android-устройств будет достаточно наличия версии операционной системы не ниже 4.4, а также поддержки интерфейса Bluetooth 4.0 (BLE). Поскольку среди создателей Moov Now не только два бывших сотрудника Microsoft, но и один экс-сотрудник Apple, гаджет более охотно вступает в контакт с различными "яблочными" продуктами. Более подробно с этим вопросом можно ознакомиться на сайте производителя (www.moov.cc/devices).
Чтобы начать новое упражнение, Вам нужно просто выбрать соответствующую иконку в приложении и нажать кнопку на устройстве ,чтобы синхронизировать его с выбранным типом активности.
Ваш прогресс по любому виду активности будет отображатсья в соответствующем разделе приложения ("мой прогресс"). Также существует возможность подключения стороннего датчика сердцебиения, что может стать рещением многих проблем.
После запуска Moov Personal Coach & Tracker, первым делом необходимо завести себе аккаунт или воспользоваться учетной записью в Facebook. При этом, голосовой помощник сразу включается в работу: представившись как личный тренер Moov, предлагает познакомиться и поделиться с ним персональными данными (пол, возраст, рост, вес), а, кроме того, помогает выбрать или сделать фото для аккаунта с помощью камеры смартфона. Как уже говорилось, основная "фишка" тандема гаджета с мобильным приложением заключается в профессиональных голосовых подсказках и рекомендациях во время тренировок, например о том, как улучшить технику, правильно распределить нагрузку, повысить эффективность занятий, снизить возможность получения травм и т.п.
Программы тренировок рассчитаны на разный уровень подготовки и на разные цели, для старта — в самый раз. Это хорошее решение для стеснительных, которые по тысяче причин не хотят идти в спортзал и заниматься с тренером. Вечно занятым людям программы тоже помогут: хотя бы 10 минут в день можно найти, несмотря на сверхзагруженность. Ну а ленивых будет подстёгивать тренер.
Moov Now используется для разных видов тренировок:
Что считает трекер во время этих занятий? Да всё. Датчики фиксируют движения в 3D-формате, то есть в отчёте о тренировке будет подробно представлено, что вы делали, с какой скоростью и силой, так что анализ будет проведён полный.
Итак, в зависимости от типа активности, Moov Now нужно надеть на запястье или на голень.
Для некоторых видов тренировок, например, кардио-бокс (занятия без спарринг-партнера), рекомендуется использование сразу двух трекеров Moov. Хотя, в крайнем случае, можно обойтись и одним.
Как только выбран желаемый режим тренировки, требуется сопрячь Moov Now по Bluetooth со смартфоном, на котором установлено мобильное приложение. Для этого нужно нажать на верхнюю поверхность "таблетки" и далее следовать инструкциям на экране.
Для восстановления спортивной формы и поднятия тонуса гаджет Moov Now, например, предлагает 12 различных программ 7-минутных тренировок.
У каждой программы есть около 40 уровней сложности, между которыми Вы можете переключиться даже в середине тренировки. Мы считаем себя довольно компетентными бегунами, но даже 4 уровень тренировки оказался для нас трудным. Это реальный инструмент для практики.
7-минутная тренировка также, в целом, превосходна. В последнее время мы видели некоторые устройства для тренировок, такие как спортивный тренер Jabra, которые не считают повторений. Moov Now будет отслеживать с помощью приложения положение рук при отжиманиях, приседаниях, как долго Вы можете приседать и правильно ли Вы приседаете.
Время, проведенное в бассейне, начинает отсчитываться автоматически, буквально сразу после нескольких гребков в воде. Тренировка проходит без участия смартфона, который "купать" в данном случае совершенно необязательно, Moov Now сохраняет всю информацию о 120 минутах занятий. Кстати, этот гаджет могут использовать профессиональные пловцы, которым важно знать любые нюансы тренировок. Так, например, Swim Coaching позволяет автоматически распознать стиль плавания, определить частоту работы руками, количество ударов по воде, расстояние из расчета на один взмах и т.д.
Для некоторых типов тренировок использование GPS-приемника на смартфоне, может быть не только опциональным, как для ходьбы и бега (Run and Walk Coaching), но и обязательным, например, как при езде на велосипеде (Outdoor Cycling).
Во время занятий (бег, ходьба, велосипед), наряду с голосовыми поучениями от Moov Now при выбранном уровне звука, не возбраняется также слушать музыку на смартфоне.
Перед тем, как начнется тренировка, приложение обычно предлагает небольшое видео- или аудио-разъяснение предстоящего. Голосовые рекомендации личного тренера в дальнейшем дают возможность полностью сосредоточиться на упражнениях и не отвлекаться на гаджет или смартфон. Советы могут быть различными, но все они, увы, будут на английском языке. Как и обычные фитнес-трекеры, Moov Now хранит историю занятий, где фиксируются, в частности, все достижения пользователя, включая дневные и недельные рекорды.
Когда Вы выходите на пробежку, Вы можете выбрать тренировку из эффективного бега или бега на дистанции, а затем начать тренировку. Им заданы ясные и четкие названия, такие как «помогите мне бежать дальше и легче», «улучшите мой темп и расстояние» и «подтолкните меня до предела». Это большой выбор тренировок для всех уровней способностей.
Функция умного персонального помощника - главная особенность и сильная сторона данного трекера. Помимо голосового консультанта, существует возможность индивидуальных программ занятий. Будь то езда на велосипеде, или бег, тренер не только даст Вам советы как улучшить тренировки, но и сможет подбодрить Вас!
К сожалению, функция тренера доступна лишь в режимах бег или велоипед. В режиме плавания или занятий боксом трекер в основном лишь собирает информацию.
В рамках создания индивидуального плана тренировок, есть возможность установить цели активности или тренировки (например "пробежать большее расстояние" или "увеличить темп" и т.д.), выбрать сложность. Тренер будет консультировать Вас именно с учетом данной цели.
В течение дня трекер собирает статистику, достаточно ли вы были активны. Минимальная норма — 30 минут активности в день.
Мне понравился график распределения нагрузки по часам в течение дня. Заметно, что если совсем чуть-чуть прибавить шаг по дороге с работы, то эти несколько минут тоже добавят активной позиции, что уже здорово. Сразу видно, что стоит установить несколько напоминаний и пару раз размяться в офисе.
В качестве бонуса трекер может проследить за количеством и качеством сна.
В рамках моей тренировки, например, тренер советовал мне делать более короткие шаги, активнее двигать руками при беге, не сжимать кулаки и т.д.
С приложениями, которые должны разрабатывать программы тренировок, всегда есть проблема: достаточно ли эффективно они работают, помогают ли заниматься? Или умная программа только делает гаджет дороже, но никак не влияет на количество и качество занятий?
С Moov Now можно сказать честно: встроенный тренер крутой. Он действительно даёт нужные подсказки и помогает корректировать движение.
Одна из нерешаемых проблем индивидуальных тренировок — это постоянная мотивация. Приходит время, мы привыкаем буквально за шкирку вытаскивать себя из квартиры на пробежку, вставать с дивана, тащиться с работы не домой, а в бассейн.
А вот когда нужно осилить ещё один круг, а сил нет и так, в голову успевают забежать мыслишки вроде «Ну сегодня никак, давай завтра» или «Ладно, устал, сделаю поменьше».
Бороться ещё и с этим внутренним голосом очень трудно. И вот тут вместо «Закончу-ка я сегодня пораньше» в голове раздаётся тренерское «Осталось полтора километра, увеличьте скорость». Кажется, что механический голос искусственного интеллекта ничем помочь не может, а он заставляет сделать ещё шажок.
Во-первых, Moov необходим телефон для тренерского и GPS-слежения, что очень неудобно. Сейчас телефоны довольно большие, что создает дополнительную нагрузку при тренировке. Но устройству Moov телефон необходим, потому что он принимает данные GPS и проводит аудио инструктаж через приложение телефона, если Вы что-то делаете неправильно.
Вторая проблема заключается в том, что речь тренера начинает раздражать, когда Вы действительно на пределе. Она автоматизированная и монотонная, и тренер часто говорит слишком быстро. Вы можете добавить пониженную тренировку, но это, на самом деле, не ответ. Она просто нуждается в усовершенствовании.
Такжу для меня минусом оказался внешний вид. Дизайн — дело субъективное. Moov Now лёгкий, компактный. Его можно носить и на лодыжке, и на запястье, он водонепроницаемый. И даже расстёгиваться не пытался. Но выглядит, на мой взгляд, он так себе.
Кроме того, если носить его постоянно (а как иначе?), резиновые отверстия забиваются пылью, приходится чистить ремешок и держатель для трекера. Но это тот случай, когда такие мелочи можно простить.
По данным Яндекс Маркета средняя стоимость Moov Now на 2017 год составляет 4000 - 5000 рублей. Что касается Ebay, то там гаджет можно купить за 50-70 $.
В настоящее время компания принимает предварительные заказы на 59.99$, хотя она говорит, что цена может подняться до 99$.
Гаджет Moov Now предназначен в первую очередь для тех, кто не посещает тренажерный зал и не работает с персональным наставником. Основная задача этого устройства заключается в оказании помощи начинающим спортсменам, которые не слишком хорошо осведомлены, как правильно заниматься. При этом, одно из ключевых преимуществ Moov Now кроется в его универсальности – ведь голосовые рекомендации от него могут получать приверженцы разных видов спорта. По сравнению с "классической" версией, новый гаджет изменил свой дизайн и улучшил функциональность. Так, например, существенно возросло время его автономной работы, а, кроме того, появилась поддержка режима дневной активности и качества сна (хотя здесь гаджет пока не слишком силен). Что же касается явных недостатков, то к ним стоит причислить отсутствие поддержки русского языка в мобильном приложении. Кому-то также может не понравиться "механический" голос личного тренера или процесс замены батарейки без соответствующего инструмента.
Плюсы:
Минусы:
Материалы текущей статьи найдены на сайтах: hitech.vesti.ru, lifehacker.ru, fitneschasy.ru, wear-gadget.ru
